線上禪修 - 法鼓山安心專區

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2021-05-24

享受呼吸

放鬆引導教學

2021-05-16

動禪

【法鼓八式動禪】立姿完整版

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第一式：扭腰甩手

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第二式：頸部運動

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第三式：腰部運動

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第四式：擎天觸地

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第五式：甩手屈膝

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第六式：轉腰畫圈

2021-05-16

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【法鼓八式動禪】立姿第七式：膝部運動